Weiterbildungen


Die Weiterbildungen des Vereins können von Privatpersonen wie Institutionen in Anspruch genommen werden.

Zielgruppe sind Laien und Fachleute aus allen Berufsgruppen, Bildungsträger und -veranstalter, die sich der Bildung und Ausbildung, Für- und Seelsorge, sowie der Führung von Menschen oder der Erforschung der menschlichen Natur widmen. 

Achtsamkeit und Selbstfürsorge in helfenden Berufen - CARE


Die Arbeit in helfenden berufen macht Spaß und ist sehr fordernd. Die eigenen Grenzen zu bemerken und die innere Balance zu bewahren ist essenziell.

Menschen, die in helfenden Berufen tätigt sind, fällt es oft viel leichter auf die Bedürfnisse anderer einzugehen, als auf die eigenen. [ ... weiterlesen ... ]

Wir erleben in der westlichen Welt einen Lebensstandard, den die Menschheit bisher nicht erlebt hat.

Dennoch boomen die Selbsthilfeabteilungen der Buchhandlungen und der Hilfebedarf bei Burnout, Depressionen, Angst, Stress und Beziehungsproblemen wächst stetig.

Das menschliche „Unglück“ lässt sich scheinbar nicht in den Griff bekommen. [ ... weiterlesen ...]


Achtsamkeit und Schule
Schulinterne Lehrer*innenfortbildung (SchiLf)

Lehrer/innen als zentrale Personen in der Bindungs-und Bildungsprägung von Kindern stehen unter einem großen Druck. Ihre Gesundheitund ihr Wohlbefinden bedarf der Aufmerksamkeit. Der Schulalltag ist überfrachtet, der Kopf bisweilen "übervoll" und die To-do-Liste nimmt kein Ende. Anforderungen und Erwartungen gerecht werden zu wollen und eine oft gehörige Portion Selbstkritik lässt uns häufig im "Autopiloten" funktionieren, ohne zu bemerken, wie es uns selbst gerade geht: Welche Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen herrschen bei mir gerade vor? Wie kann ich auch (oder zuerst) meinen Bedürfnissen nachkommen? [... weiterlesen ...]

Stressreduktion


Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
"Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit"

Das Programmwurde 1979 von Prof. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik von Massachusetts entwickelt und an der in diesem Zusammenhang gegründeten „Stress Reduction Clinic“ angewandt und evaluiert. Es wird im medizinischen, sozialen und pädagogischen Bereich, Institutionen und Unternehmen als weltanschaulich neutrales Achtsamkeitstraining angeboten und erfreut sich großen Erfolgen. [ ... weiterlesen ...]

Herzstück


Zusammen sind wir mehr als die Summer unserer Teile
Performanceworkshop zum Entdecken der neuen Qualitäten in positiven Zukunftsgeschichten


Geschichten können andere, neue Formen des Zusammenseins, Lebens und Arbeitens erzählen und damit Menschen inspirieren und motivieren sich anders auszurichten und Neues zu probieren. Dabei scheint es für Menschen wichtig zu sein, den Inhalt der Geschichte mit der „eigenen Identität“ oder den Wünschen in Verbindung zu bringen. Es muss bedeutungsvoll sein und Sinn machen, damit genug Energie zur Bahnung von Veränderung da ist. [... weiterlesen ...]

Führung


Führungsart neu denken
Ein Entwicklungsprogramm für Hochschulabsolventen Schwerpunkt Personalmanagement

Wir bieten Achtsamkeitstraining als Entwicklungsressource für Hochschulabsolventen und (angehende) Führungskräfte an. Ziel ist es, Erfahrungen zu ermöglichen, das Leben bewusst zu erleben, in einer annehmenden Haltung. [... weiterlesen ...]

 

 

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