Berufliche Fortbildung und Schulung dienen der Unterstützung oder Initiierung von Prozessen, auf physischer und psychischer Ebene, die eigene Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten. Es werden Informationen aus psychologischen und pädagogischen Zusammenhängen vermittelt, die für Menschen in helfenden Berufen, in einer sich verändernden Gesellschaft mit globalen Krisen und Herausforderungen, hilfreich sein können.

Die Arbeit in helfenden Berufen macht Spaß und ist sehr fordernd. Gerade durch die Zeit der Corona-Pandemie sind die systemrelevanten Berufsgruppen in den Fokus geraten und das Wahren eigener Grenzen und einer inneren Balance wurde besonders wichtig. Es wird offenkundig, dass wir es nicht in der Hand haben, wie sich der nächste Tag oder Moment gestaltet. Achtsamkeit kann uns Halt, Orientierung und Unterstützung geben. Mit Achtsamkeit kultivieren Sie die Fähigkeit, sich selbst und anderen in einer bestimmten Art und Weise aufmerksam, bewusst und wohlwollend zu begegnen. In diesem Seminar lernen Sie, gewohnheitsmäßige Tendenzen in sich wahrzunehmen und diese auch verändern zu können. Statt mit sich hart und kritisch zu sein und mit voller Anstrengung alles in Ordnung bringen zu wollen und sich damit noch mehr auszupowern, können Sie lernen, wie es ist, mit sich selbst genauso freundlich und liebevoll umzugehen, wie Sie es ohne zu zögern mit andern tun! Ein Moment, in dem wir selbstfürsorglich und liebevoll mit uns umgehen, kann unseren Tag verändern.

Sinn erforschen wir z.B. auf Basis der Salutogenese, was Menschen stärkt und gesund erhält und entwickeln ihren persönlichen „Trainingsplan“ als Veränderungsanker im Alltag.

Auch mit Zusatzmodul CARE:

Oftmals bleibt uns- außen wie innen - nichts anderes übrig, als Schritt für Schritt zu gehen, mit Interesse und Offenheit. Genau dies ist eine Chance, nicht Ängsten und Sorgen das Steuer zu überlassen, sondern sich zu an grundlegenden Werten und inneren Ausrichtungen zu orientieren und Kraft daraus zu schöpfen. Schritt für Schritt – wie wäre es begleitet zu sein von Umsicht, Respekt, Wohlwollen und Mitgefühl für sich selbst und für andere? Sie lernen gewohnheitsmäßige Tendenzen in sich wahrzunehmen und diese auch verändern zu können. Statt mit sich hart und kritisch zu werden und mit voller Anstrengung alles in Ordnung bringen zu wollen und sich damit noch mehr auszupowern, können Sie lernen, wie es ist, mit sich selbst genauso freundlich und liebevoll umzugehen, wie Sie es, ohne zu zögern mit andern tun! Ein Moment, in dem wir selbstfürsorglich und liebevoll mit uns umgehen, kann unseren Tag verändern.